我一直患有抑郁症，5年前开始接受一个精神科主任的治疗，这个医生很靠谱，是南京脑科医院的高级专家，也是我老公一个专业培训班的同学。经过试药和调整后一直服用台湾的美时玉和惠氏的怡诺斯（真心不是广告，只为能给专业人士提供相关信息），用药之后失眠问题解决了，心情也舒畅了，整个人都好了，就这样开开心心的过了5年。今天老公陪我去复诊，跟她说我一天到晚没个正经，叽叽喳喳、蹦蹦哒哒、咋咋呼呼、神神叨叨、一会儿感觉自己萌萌哒，一会儿感觉自己棒棒哒，还经常把自己化成各种奇形怪状然后自拍自嗨，当然，整个人也比以前机灵，思维敏捷，头脑灵活，幽默风趣，喜欢长篇大论，但是啰里吧嗦，把他折磨死了……医生淡淡的说：“哦，那就是有点轻躁狂，用药剂量偏大了点，要不换成小剂量的？没事，轻躁狂就这样，问题不大……”
我去！她轻描淡写一句话，我整个人都惊呆了！我一直以为我是因为过去的经历都过去了，我现在过的很幸福，所以我才恢复了我原有的本性，乐观、开朗、活泼、聪明、机灵……合着搞半天，我特么药吃多了？？？！！！那我减小剂量会怎么样呢？我会变成以前的样子吗？好可怕！而且我喜欢我现在的样子，我好开心啊！我好聪明啊！我不想失去这样的自己啊！可是如果我不减剂量呢？我会有什么风险？我会因为精力过度释放而早衰或早亡吗？
啊！这个问题太大了！大到让我今天一天都没有轻躁狂，可是我明天该减剂量吗？我对着浩瀚的宇宙不禁发问道……
我去！她轻描淡写一句话，我整个人都惊呆了！我一直以为我是因为过去的经历都过去了，我现在过的很幸福，所以我才恢复了我原有的本性，乐观、开朗、活泼、聪明、机灵……合着搞半天，我特么药吃多了？？？！！！那我减小剂量会怎么样呢？我会变成以前的样子吗？好可怕！而且我喜欢我现在的样子，我好开心啊！我好聪明啊！我不想失去这样的自己啊！可是如果我不减剂量呢？我会有什么风险？我会因为精力过度释放而早衰或早亡吗？
啊！这个问题太大了！大到让我今天一天都没有轻躁狂，可是我明天该减剂量吗？我对着浩瀚的宇宙不禁发问道……
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双相情感障碍的诊断并不容易，很多患者都是以抑郁首发，经治疗后表现出躁狂相才能明确诊断的。
这不全是医生的问题，是因为这种疾病本来就不容易马上确诊。
这种情况需在医生指导下停用抗抑郁药（最好不要自己这么做），并用情感稳定剂（比如丙戊酸钠，卡马西平等）继续治疗。
如果不治疗的话，有可能会转躁狂，或再由躁狂转抑郁，这样的情绪波动有可能会越来越大，无论是哪一相，都会对患者的生活产生很大的影响，而且这样的波动对预后也是非常不利的。
以前曾听一位老师（心理科医生）说，双相情感障碍治疗的最好的状态就是把情绪稳定在轻躁狂了。这个状态下患者自我感觉非常好，心情愉快，精力充沛！
但是，这只是一种说法啊！还是要向医生寻求帮助啊！
切记！切记！
来自：http://www.zhihu.com/people/yuan-xiao-mai
这不全是医生的问题，是因为这种疾病本来就不容易马上确诊。
这种情况需在医生指导下停用抗抑郁药（最好不要自己这么做），并用情感稳定剂（比如丙戊酸钠，卡马西平等）继续治疗。
如果不治疗的话，有可能会转躁狂，或再由躁狂转抑郁，这样的情绪波动有可能会越来越大，无论是哪一相，都会对患者的生活产生很大的影响，而且这样的波动对预后也是非常不利的。
以前曾听一位老师（心理科医生）说，双相情感障碍治疗的最好的状态就是把情绪稳定在轻躁狂了。这个状态下患者自我感觉非常好，心情愉快，精力充沛！
但是，这只是一种说法啊！还是要向医生寻求帮助啊！
切记！切记！
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抑郁和狂躁在不少个案中是同时发生的，即同一个人周期性表现抑郁跟狂躁。狂躁时精力充沛超级聪明灵感源源不断，就好像海明威，好像还有川端康成。(因为常见嘛，所以他轻描淡写反应迅速呀) 但这种情况也是比较不好处理的～你的情况是否由药物导致呢？服药前情况怎样呢？
我只是给出给出一种可能，具体情况务必咨询你的治疗师！他对你的了解比这些描述要精确多啦。而且，自己描述，难免有漏掉的重要信息或有bias(中文怎么翻译来着??)，所以，无论各种答案多有道理，都还是要听咨询师或治疗师怎么说哦，多跟他们沟通才是正经事～
又，有一种判断是否心理健康的标准是，自己是否感觉生命痛苦～所以呀，从这个角度来看，你是幸福又健康的！
来自：http://www.zhihu.com/people/qu-xiao-fei-5
我只是给出给出一种可能，具体情况务必咨询你的治疗师！他对你的了解比这些描述要精确多啦。而且，自己描述，难免有漏掉的重要信息或有bias(中文怎么翻译来着??)，所以，无论各种答案多有道理，都还是要听咨询师或治疗师怎么说哦，多跟他们沟通才是正经事～
又，有一种判断是否心理健康的标准是，自己是否感觉生命痛苦～所以呀，从这个角度来看，你是幸福又健康的！
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减轻点没关系，抗抑郁药关键就是药量合适，所以别有心理负担。
我吃药的时候最开始给我开的剂量也大了...反应比你更明显，一天至少睡14个小时以上，最高睡了20小时，跟医生说，医生也是让我调药，而且调的方法就是让我根据自己的感觉慢慢减一些，直到自己能够接受，也没影响药物让情绪抬高的效果，别担心。（医生是北京安定的主任医师）
本人已停药半年多，恢复工作后感觉状态超级棒，祝题主早日康复。
来自：http://www.zhihu.com/people/gfpyc
我吃药的时候最开始给我开的剂量也大了...反应比你更明显，一天至少睡14个小时以上，最高睡了20小时，跟医生说，医生也是让我调药，而且调的方法就是让我根据自己的感觉慢慢减一些，直到自己能够接受，也没影响药物让情绪抬高的效果，别担心。（医生是北京安定的主任医师）
本人已停药半年多，恢复工作后感觉状态超级棒，祝题主早日康复。
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题主已经确诊了是轻度躁狂症，在听从医嘱的情况下维持或稍微减轻躁狂症是有必要的。
题主不要过于纠结，在您和您的先生都清晰的向医生表述您现在的情况情况下，医生会做出一个相对来说比较好的诊断方法的。
您要做的就是尽可能的保持每天开心，在发现自己有一段时间（超过一周）不稳定情绪的时候一定要及时联系医生。
双向情感障碍在很多得到治疗一年半以上的患者身上都有很大可能出现。
@袁小麦 说的没错现在主流的解决方式就是保持轻度的躁狂，不要让情绪波动变大。
那和家人或者朋友一起去正规医院的精神卫生科和医生完整清晰的说明现在情况，让医生来诊断是否需要停药或者减轻药量。
自己发现情绪异常（超过一周）就尽快联系医生说明情况。
生活上面也要注意，保持一个规律的作息和比较好的心情。每个人都有自己的调节方式，个人推荐跑步（北京就算了，看着这个天气就已经哭瞎了）。
最后祝一切顺利！
来自：http://www.zhihu.com/people/vick_s
题主不要过于纠结，在您和您的先生都清晰的向医生表述您现在的情况情况下，医生会做出一个相对来说比较好的诊断方法的。
您要做的就是尽可能的保持每天开心，在发现自己有一段时间（超过一周）不稳定情绪的时候一定要及时联系医生。
双向情感障碍在很多得到治疗一年半以上的患者身上都有很大可能出现。
@袁小麦 说的没错现在主流的解决方式就是保持轻度的躁狂，不要让情绪波动变大。
那和家人或者朋友一起去正规医院的精神卫生科和医生完整清晰的说明现在情况，让医生来诊断是否需要停药或者减轻药量。
自己发现情绪异常（超过一周）就尽快联系医生说明情况。
生活上面也要注意，保持一个规律的作息和比较好的心情。每个人都有自己的调节方式，个人推荐跑步（北京就算了，看着这个天气就已经哭瞎了）。
最后祝一切顺利！
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抑郁症与轻躁狂多数是并存的……与用药量也有一定的关系的
轻狂躁主要表象就是:自觉体力好，精神好，大脑较活跃，对生活满意感增加，对人过分热情，荷尔蒙提升。做事虎头蛇尾，有始无终。
说白了就是你认为你跟活泼，聪明，有想法，其实别人看你就是的疯姑娘……
看你以往的知乎回答中，多数是回答比较热切，完后卖个机灵，完全正经的回答偏少。有个问题是说笑怎样最好看，你放了张故意的卖丑照，这很符合轻狂躁的特质。
另外说一句，我一直认为大量的自拍，大量的发朋友圈都是轻狂躁的症状……
不过不用担心，轻狂躁不影响实际生活的，还有人说轻狂躁是他们取得成功的法宝呢~很多时候蹦出许多突发奇想，有助于广告等文化产业，还有对创业也有帮助。
你说你有固定的医生，那就是遵医嘱减药量就好，自己注意情绪起伏不要太大。增加睡眠，调理饮食就好，定时就医即可。
开头忘说了，这里强调一下:轻狂躁是很多人都有的，万不要与狂躁症混为一谈！！！！！！！！
来自：http://www.zhihu.com/people/tian-shu-qiao
轻狂躁主要表象就是:自觉体力好，精神好，大脑较活跃，对生活满意感增加，对人过分热情，荷尔蒙提升。做事虎头蛇尾，有始无终。
说白了就是你认为你跟活泼，聪明，有想法，其实别人看你就是的疯姑娘……
看你以往的知乎回答中，多数是回答比较热切，完后卖个机灵，完全正经的回答偏少。有个问题是说笑怎样最好看，你放了张故意的卖丑照，这很符合轻狂躁的特质。
另外说一句，我一直认为大量的自拍，大量的发朋友圈都是轻狂躁的症状……
不过不用担心，轻狂躁不影响实际生活的，还有人说轻狂躁是他们取得成功的法宝呢~很多时候蹦出许多突发奇想，有助于广告等文化产业，还有对创业也有帮助。
你说你有固定的医生，那就是遵医嘱减药量就好，自己注意情绪起伏不要太大。增加睡眠，调理饮食就好，定时就医即可。
开头忘说了，这里强调一下:轻狂躁是很多人都有的，万不要与狂躁症混为一谈！！！！！！！！
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